ダラダラ三日坊主でも288日分の成果がある!?

この記事は3分で読めます

何かをしようと心構えし実行する。

しかし、それが中々続かない。

 

「よーし、俺はこうなる。」

「絶対こうするぞ。」

と、

強く決意し、実行する。

 

けれどもやっぱり続かない(汗)

 

こんな事って誰でもありますよね?

 

筋トレだったり、マラソンだったり、

ダイエット、勉強、習い事とか。

 

僕自身もそうですし、周りの人の話を聞いててもとても多い。

 

なので、

「継続は力なり」

となるのですが、それが本当に難しい。

 

何かで成功するためには

必ずその分野で努力を続けなきゃ成功なんてできませんよね?

でも中々続かない、成功できないって人に向けて、

今回はちょっとしたタメになるお話をと思いまして♪

 

以前こんな記事も書いてるので合わせて読んでみて下さい!

短期集中なのか慎重に継続していくか。

 

こっちの記事では、

物事はダラダラやるより、

集中して一気にやりましょうみたいな事が書いてあるのですが、

今回はダラダラするのはよくないけど、

ダラダラでも続けましょう。

ダラダラでもいいから続ければ成功に近づきますよって話しです。

 

どっちが良いかと言えば一気になんですけど、

ゆっくりでも少しずつでも続けていれば成功します。

 

三日坊主でもいいんです。

3日がんばって4日目サボっても

5日目にまた決意してやればいいんです。

そこからまた3日がんばって、

4日目サボっても、

また5日目に再スタートすればいいんですよ。

 

そうやって一年過ごした場合、

365日の内、288日やってるってことなんですよ!

 

意外と凄くないですか?(笑)

結構やってることになるんですよ。

 

これがもし三日坊主じゃなくて、

二日坊主で計算しても、

365日の内、192日。

約半年ですね!

 

何もしないより全然良い!

みんな1度やってみて3日でだらけて

そのままずっとやらないとかになっちゃうんですよね。

んで、また半年位経ってまたやるとか。

 

筋トレとかダイエットとかスポーツとか

そういったものって長い時間空けると全く効果ないので、

三日でも二日坊主でも一日置きでもいいのでとにかく継続しましょう。

 

筋トレとか毎日やらなきゃ効果無いとかって言う人いますけど、

そんなことないです。

一日置きとかでも続ければちゃんと変化してきます。

 

 

僕はダンスやってたんで、

1、2日ターンしない日とかあって

3日ぶりにターンとかしてみたらなんかちょっとブレるなとか、

感覚がおかしいなとか感じたりすることあったんですけど

そうゆうのはある程度そこに時間を費やして

感覚や肉体が鍛えられてからの話しなので。

 

ボディビルの人が1,2日筋トレをサボって、

「あれ?なんか大胸筋の張りがいつもと違うな~。」とか?(笑)

 

何もしてない人が最初からそんなのほぼ無いので

毎日やらなきゃとか思わなくていいです。

 

少し間隔が空いてもいいから、

自分のできるペースでいいから続けてみる。

それが大事なんだと思います。

 

続ければいずれ習慣になりますし、

習慣になれば今度は逆に、

やらない日があるとなんか気持ち悪い。

みたいになっていくんで。

歯磨きとかみたいな。

 

今回は日にち単位で話しましたが、

時間単位でも同じなので。

 

時間作るのが大変な人も多いので、

1日に1時間は時間作ってやるとか。

土日の休みの日に集中して時間をあてるとか。

 

 

ビジネスや趣味とかなんでも同じなので。

 

ダラダラでもいいから成功に向けて時間を費やす。

続けるって事が大事です。

 

 

因みに気をつけて欲しいのが、

 

努力する方向です。

 

実る努力をしてくださいね。

 

ダンサーになりたいのにサッカーばっかしててもなれないし、

お金持ちになりたいのにひたすら英語の勉強してるとか、

マンガの島耕作シリーズ読破するとか(笑)

 

[努力は必ず実る] は、

なんでもかんでもがんばってれば実るって訳じゃないので

マジで気をつけなきゃですね。

 

努力する方向(成功への道のり)が正しくて、

そこに向かってダラダラ続けてれば成功するって事ですね。

逆に言うと、

何もやらなければ一生成功しないって事です。

 

 

こちらも参考にどうぞ

できない自分よさようなら。これを変えれば全てが変わる!

百獣の王・武井壮が「大人の!」の特別授業で気づかせてくれた人間界の大事なこと。

 

 

特に意味はないけど、動画はダラダラなかわいいねこです♪

 



 

 

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