実行力を上げてスピードを加速させるのに効果抜群のテクニック!

どうもみらいです。

やっといた方がいいって

わかっているのに中々できない。

こんなことってあると思います。

 

夏休みの宿題とか

受験勉強とか

資格試験とか

転職とか

まぁ人生の中で色々ありますよね。

 

上記のようなものは

本当はやりたくないんだけど

ギリギリになれば

なんだかんだやると思います。

 

まぁ転職は会社が倒産する場合とかなら

焦って転職先探すと思います。

  

 

んで、やった方がいいんだけど

なぜか中々できないものもあります。

例えばダイエットとか筋トレとか。

 

どっちも必要性を感じているのであれば

やった方がいいですよね。

でもダイエットとか筋トレとかって

中々継続できないですよね?

 

僕はできないタイプの人間なんですけど(^^;

 

受験勉強みたいに

”ギリギリになるけど結局やれること’

ダイエットや筋トレのように

”なんだかんだ結局続かずにできないもの’

 

この2つの違いってわかりますか?

 

これが分かっていると

中々できない難しいことも

なんとかできるようになって

現状を少しずつ良い方へと

動かすことができるようになります。

 

 

これらを分けるものはなんなのか。

その答えは

デッドラインがあるかないか

だけなんです。

 

違う言い方をするなら

期限があるかないか

たったこれだけなんですよね。

 

お前は何をを当たり前のことを

言ってるんだと思うかもしれませんが

これが本当に大事なんです。

 

これを知っているかいないかで

行動できるかできないかが変わるし

目標達成までの時間が圧倒的に早くなります。

 

 

本当に簡単な話しなんだけど

ものすごく重要なことなので

自発的に何かをやる時なんかは

絶対に期限を設定した方がいいです。

デッドラインを決めましょう。

 

ビジネスの作業をする時でも

趣味で何かをする時でも同じです。

 

さっきダイエットの話しをしましたが

ダイエットでもほとんどの人が

成功する時ってあるんですよ。

 

普段ダイエットしようって決めた時は

挫折しちゃうことって多いんですけどね。

 

唯一成功率が高くちゃんと体重落とせる時

それは『ウェディングドレスを着る時』です。

 

そう、結婚式!

 

ほとんどの人がこの日までに体重落とします。

落とす量、落とせる量は人それぞれですが。

逆に増えたって話しは聞いたことがないです。

結婚式の後はありますけどね(^^;

 

これは結婚式までにという期限があるんで

ここを目指してがんばれるわけです。

憧れのウェディングドレスを着て

綺麗な自分になりたいわけです。

 

結婚式をする気はあるけど

式の日にちがずっと未定のままだと

多分ずっと体重落とせないんですよ。

 

んで日にちが決定したら

そこでやっと始めるわけです。

そういうもんなんです人間は。

 

だから何かを始める時は

先に期限を決めましょう。

 

やらなきいけないことがあるなら

いつまでにそれを達成するのか

ちゃんと期限を決めましょう。

 

これだけで現実が動き出します。

 

 

それと人間って楽な方へ行きたがって

誰もが先延ばしのプロですから

自分で期限を設定しただけだと

まだ弱くて甘えが出てきちゃうので

 

できればそのことを誰かに宣言したり

報告しますって決めてしまい

逃げられないような環境を作ると

より一層効果があります。 

 

家族友人恋人でも誰でもいいです。

SNSで発表してもいいです。

「○○までに○○します!!」

って宣言しちゃってください。

 

 

あと 

【一貫性の法則】

って知ってますか?

 

人間は発言したことや行動や信念とか態度

これらが一貫している人のことを

高く評価して信頼する傾向があります。

 

だから自分の行動や発言とか

信念や態度とかを一貫性のあるものとしたい

って心理が働くんです。

 

「○○までに○○をやります」

と発言することによって

言ったからにはやらなきゃって気持ちになって

行動にも一貫性を持ちたくなり

 

始めたからにはやりきらないと気が済まないと

信念や気持ち的にも一貫性のあるものとしたい

って思うようになるんです。

 

だから宣言したり約束したりすることも

ものすごく効果があるんです。

 

ちなみにこういった人間の行動心理

が学べるおすすめの本があるので

興味があれば一回読んでみて下さい。

おもしろいです(^^)

※悪用厳禁

>>>『影響力の武器』

 

 

ということで今回は以上になります。

 

期限を決める。

誰かに報告、約束する。

【一貫性の法則】を利用する。 

 

とても大事なことなので覚えておいて下さい。

簡単ですけどやると結構効果あります。

 

 

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